第一節  基本投球動作…………………1

     基礎棒球課程

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第一節  基本投球動作…………………1
 
第二節  投球動作練習………………..13
 
第三節  變化球的投法………………..21
 
第四節  接球基本動作………………..26
 
第五節  基本內野守備訓練…………..34
 
第六節  基本外野守備訓練…………..44
 
第七節  打擊基本動作………………..48 
 
第八節  跑壘…………………………..56
 

  

  黃杉楹老師信箱:shanying@cc.nctu.edu.tw