大一體育通識課程

 

 

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大學生的生活型態與運動哲學

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水域安全水上安全基本救生

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有氧與無氧運動

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伸展運動STRETCHING)

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重量訓練

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健康體適能觀念

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終身運動的觀念與規劃

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奧林匹克運動

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運動心理學

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運動欣賞

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運動疲勞與恢復

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運動傷害分類與處理

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運動傷害預防與復健

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運動與健康

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運動與營養

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運動與體重控制

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認識梅竹

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